Rehabilitations- & Herzsport

Was ist Rehabilitationssport?

Rehabilitationssport wirkt mit den Mitteln des Sports ganzheitlich auf den Menschen. Er bietet Ihnen die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen durch Bewegung, Spiel und Sport Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und den Verlauf von Krankheiten positiv zu beeinflussen. Sport im Sinne von Bewegung und Spiel wird Ihnen helfen, mit krankheitsbedingten Einschränkungen leichter umgehen zu können und trägt zur Verbesserung der Lebensqualität bei. Im Regelfall werden beim Rehasport 50 Übungseinheiten (Richtwert) innerhalb von 18 Monaten und beim Herzsport 90 Übungseinheiten innerhalb von 24 Monaten (Richtwert) verordnet. Eine Übungseinheit dauert mindestens 45 Minuten und findet 1-2 Mal wöchentlich statt.

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